Konseling Online
Konsultasi Dengan Psikolog Terbaik
Dapatkan layanan konseling online yang praktis dan nyaman.
Sekarang kamu tidak perlu ragu dan malu meminta bantuan.
Dapatkan layanan konseling online yang praktis dan nyaman.
Sekarang kamu tidak perlu ragu dan malu meminta bantuan.
Pasti senang rasanya jika ada seseorang yang bisa memahami kita, mengasihi kita,membantu kita, dan menyalakan harapan di hati kita.
Jika kamu merasa berbicara dengan salah satu dari kami mungkin dapat membantu meringankan beban. Kami ingin menawarkan seseorang yang membimbing dan mampu memantikkan harapan.
Temukan beragam penawaran terjangkau dari kami untuk mental yang lebih sehat!
Privasi dan kerahasiaanmu aman.
Konseling secara umum didefeniskan sebagai proses pemberian bantuan yang dilakukan oleh seorang ahli (konselor) kepada individu yang mengalami sesuatu masalah (konseli). Proses konseling fokus pada dialog yang lebih santai dan bukanlah sebuah proses pemberian terapi atau perawatan. Tujuan dari hubungan konseling adalah perubahan tingkah laku pada diri klien sesuai dengan kemampuan dan potensi yang dimiliki oleh klien.
Konselor hanya berupaya memfasilitasi, memberikan dukungan, dan bersama klien membuat alternatif-alternatif pemecahan masalah demi perubahan ke arah lebih baik. Berdasarkan hal tersebut, konseling online dapat didefenisikan sebagai bentuk bantuan yang diberikan seorang ahli kepada individu untuk membuat sebuah pilihan atau keputusan dengan memanfaatkan teknologi internet ( Chat, Video Call ) sebagai media komunikasi.
Konseling berfokus kepada isu-isu yang berada di tingkat kesadaran sehingga proses berlangsung pada saat itu juga dan praktis, sedangkan terapi adalah tindakan perawatan atau pengobatan yang berfokus membantu individu memahami dan menelusuri kehidupannya secara mendalam.
Konseling dapat membantu individu memproses emosi-emosi yang membingungkan, mengatasi macam-macam konflik, mengembangkan keterampilan berkomunikasi dan mengubah pemikiran dan perilaku yang kurang produktif. Sedangkan terapi merupakan proses evolusi yang membantu individu merefleksikan sikap, perilaku dan pemikiran lama yang mempengaruhi kehidupannya sekarang.
Konseling cenderung lebih singkat, sedangkan terapi membutuhkan waktu yang lebih panjang.
Akhir-akhir ini ada banyak layanan konseling online seperti kami yang menyuarakan tentang pentingnya kesehatan mental. Namun sayangnya, sangat sedikit diantara kita yang menyadarinya.
Di Indonesia, seseorang yang mendapati masalah dengan mental sering dianggap sebagai pribadi yang lemah dan kurang iman. Stigma jadi lebih memberatkan daripada gangguan yang diderita dan secara tidak langsung semakin memperburuk gangguan mental pada penderitanya.
Alhasil, banyak individu lebih memilih menyimpan dan memendam ketimbang malu mendapatkan stigma yang buruk dari orang-orang disekitarnya.
Sebagian konseli atau klien kami mengaku membutuhkan waktu yang lama membuat pertimbangan sebelum akhirnya memutuskan menghubungi kami. Jika kamu bingung kapan sebaiknya berkonsultasi dengan kami, perhatikan poin-poin ini.
Hidup tidak pernah terlepas dari masalah. Kamu lebih memilih menghindari atau menyelesaikan, itu kembali kepada diri kamu. Semakin menghindar maka dirimu akan semakin gelisah. Kegelisahan tersebut merupakan tanda dari kecemasan di mana dapat membuat dirimu mengalami insomnia, tidak bergairah, merasa putus asa dan cenderung sering sakit kepala.
Jika sudah pada fase yang cukup mengganggu produktifitas dan kebahagiaan hidup dirimu, sebaiknya kamu tidak membiarkannya.
Jika kamu baru-baru ini sedang mengalami kehilangan sesuatu atau seseorang yang berharga, hal ini dapat menimbulkan rasa sedih yang mendalam dan cenderung berkelanjutan (continue). Memang ada masanya kamu dapat tenggelam dengan kesedihan akibat hal tersebut. Namun jika hal ini berkelanjutan selama lebih dari 1 minggu, kamu membutuhkan bantuan dari ahlinya.
Ketika kamu memiliki stresor atau pemicu dari permasalahan psikologis, jika tidak ditangani maka akan membuat orang di sekitar kamu mulai lelah dengan dirimu. Mereka bukannya tidak mendukung, tetapi hal tersebut jika disampaikan berulang-ulang kali dalam jangka waktu yang cukup lama, mereka akan lelah. Ketika mereka lelah dengan apa yang kamu sampaikan, mereka akan cenderung menghindar.
Ini pertanda mereka cenderung kewalahan dengan keadaanmu. Sebaiknya cari bantuan konsultasi psikologi untuk mengatasi permasalahan ini dengan baik.
Permasalahan yang muncul seperti adanya kejadian traumatis yang menimpa membuat dirimu sebaiknya mencari konsultasi psikologi. Kejadian traumatis dapat berbeda-beda pada tiap individu.
Misalnya dari kejadian dipecat dari pekerjaan, hal percintaan, bencana alam atau divonis menderita suatu penyakit oleh dokter. Bisa juga karena adanya kejadian traumatis yang tidak terkira misalnya mengalami kekerasan dalam rumah tangga, kekerasan seksual dan juga mengalami kekerasan ketika masih anak-anak.
Kejadian ini akan membuat kamu teringat terus menerus. Jika tidak ditangani maka tidak akan hilang begitu saja, yang ada mungkin di repress, dan hal ini cukup berbahaya karena akan menjadi bom waktu di masa depan.
Jika seseorang tidak dapat menyelesaikan permasalahan dirinya dengan baik, maka akan muncul kecenderungan untuk mencari pelarian. Namun umumnya pelarian tersebut mengarah pada suatu hal yang tidak baik. Karena pelarian tersebut cenderung tidak sehat. Seseorang akan mencari pelarian pada rokok, alkohol, obat-obatan terlarang hingga berperilaku melanggar norma.
Sebelum terjerumus pada hal tersebut, tentunya ada ketertarikan untuk mencobanya dari dalam diri yang kuat. Jika kamu sudah merasakan adanya dorongan tersebut. sebaiknya segera menghubungi kami untuk konsultasi psikologi secara online. Para psikolog akan mendengarkan keluhanmu dan menncari solusi dari setiap masalah yang kamu hadapi.
© 2021 by Golife
Enter your account data and we will send you a link to reset your password.
To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. %privacy_policy%
AcceptHere you'll find all collections you've created before.