Health

Moodbooster, 5 Makanan Yang Bisa Meningkatkan Hormon Bahagia

Tahukah kamu? Tubuh kita mengeluarkan bahan kimia yang diproduksi lewat berbagai kelenjar

1 week ago · 3 min read >

Gangguan Makan Anorexia Dan Bulimia, Apa Sih Itu?

Gangguan makan ternyata tidak hanya sekedar membuat seseorang menjadi obesitas saja. Tetapi

2 weeks ago · 3 min read >

8 Menu Sarapan Lezat dan Sehat Bagi Kamu Yang Sedang Diet

Apakah kamu masih berpikir bahwa sarapan merusak rencana diet? Tentu saja tidak

2 weeks ago · 3 min read >

9 Makanan Dengan Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan Otak

Banyak orang mengeluh tentang bagaimana ia menjadi seorang yang pelupa, banyak juga

2 weeks ago · 3 min read >

Demam Pada Anak, 7 Cara Ini Ampuh Untuk Penyembuhan

Demam pada anak adalah hal yang wajar terjadi. Tahukah anda bahwa anak-anak

1 month ago · 4 min read >

8 Manfaat Ini Bisa Kamu Dapatkan Jika Rutin Berolahraga

Kehidupan sehari-hari di isi dengan aktivitas yang padat tentu melelahkan. Banyaknya kegiatan

2 months ago · 4 min read >

6 Jenis Teh yang Paling Baik Dikonsumsi Beserta Manfaatnya

Menikmati teh dapat anda lakukan ketika sedang bekerja, atau sedang santai. Mau dinikmati dingin atau panas ? kembali kepada...

2 months ago · 4 min read >

Sedang Flu? Makanan dan Minuman Ini Bisa Membantu Pemulihan

Kesehatan tentu mahal harganya jika tidak dijaga. Selain mahal untuk berobat, juga

2 months ago · 4 min read >

Grounding Exercise, Cara Sederhana untuk Mengurangi Kecemasanmu

Mengalami kecemasan ketika akan menghadapi sesuatu yang besar adalah suatu hal yang

2 months ago · 4 min read >

7 Pilihan Relaksasi Yang Dapat Menghilangkan Capek Setelah Bekerja

Kelelahan yang anda alami dapat memicu berbagai macam penyakit pada tubuh seperti sakit kepala, nyeri sendi, nyeri otot.

2 months ago · 4 min read >

5 Jenis Jamu Tradisional Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut ini beberapa jenis jamu yang dapat menjaga kesehatan tubuh dan dianjurkan untuk diminum setiap hari

2 months ago · 4 min read >

Fenomena Diagnosa Dokter Google Sedang Trend, Apakah Tepat?

Rata-rata orang yang sudah melakukan diagnosa pada dirinya sendiri malah semakin takut pergi ke layanan kesehatan

2 months ago · 4 min read >

8 Aplikasi Yang Membantu Melacak dan Menganalisa Kualitas Tidur

Tidur mengambil peran penting dalam menjaga kondisi kesehatan fisik dan mental. Terkadang,

2 months ago · 4 min read >

10 Pilihan Aromaterapi Untuk Rileksasi, Cara Ampuh Hilangkan Stres

Ekstrak tanaman tersebut memang sudah terbukti memiliki efek positif bagi seseorang untuk meningkatkan kondisi fisik dan emosional.

3 months ago · 4 min read >

Agar Otak Semakin Tajam, 12 Makanan & Minuman Ini Wajib Dikonsumsi Setiap Hari

Sama hal nya dengan bagian tubuh lainnya, otak juga membutuhkan asupan nutrisi yang tepat

3 months ago · 4 min read >

9 Cara Paling Ampuh Untuk Mengatasi Insomnia Parah

Insomnia memang menyebalkan dan benar-benar menganggu, namun hal tersebut bisa dilawan.

3 months ago · 4 min read >

5 Teknik Terapi Agar Tidur Lebih Nyenyak dan Gak Gampang Emosian

Tidur memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental seseorang

3 months ago · 4 min read >

Inilah 7 Alasan Kenapa Berat Badanmu Tidak Turun-turun

Hampir menyerah karena berat badan tak turun? Simak tips berikut ini

3 months ago · 4 min read >