Perceived Stress Scale ( PSS )

Perceived Stress Scale (PSS) adalah instrumen tes psikologi yang paling banyak digunakan untuk mengukur tingkat stres. Kuesioner dirancang untuk mengetahui hal-hal apa saja yang tidak mampu diprediksi, dikendalikan, dan masalah yang menjadi beban. Skala ukuran juga mencakup pertanyaan langsung tentang tingkatan stres yang dialami selama sebulan terakhir.

0%

Perceived Stress Scale

The Perceived Stress Scale adalah salah satu cara mengukur tingkat stres yang anda miliki. Cara terbaik mengerjakan tes adalah menjawab semua pertanyaan dengan cepat.

1 / 10

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa kesulitan-kesulitan dalam hidup menumpuk sedemikian tinggi sehingga Anda tidak dapat mengatasinya?

2 / 10

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa marah karena hal-hal yang terjadi di luar
kendali Anda?

3 / 10

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa dapat mengatasi dan mengendalikan
berbagai hal?

4 / 10

Selama satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa mampu mengendalikan hal-hal yang
menjengkelkan dalam hidup Anda?

5 / 10

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa tidak dapat menangani semua hal yang harus Anda lakukan?

6 / 10

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa bahwa hidup Anda berjalan sesuai dengan keinginan Anda?

7 / 10

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa percaya diri terhadap kemampuan Anda
untuk menangani masalah-masalah?

8 / 10

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa gugup atau stres?

9 / 10

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa tidak mampu mengendalikan hal-hal
penting dalam hidup?

10 / 10

Dalam satu bulan terakhir, seberapa sering Anda merasa kesal karena sesuatu yang terjadi secara tak terduga?

Perhatian: Tes psikologi Perceived Stress Scale (PSS) online ini hanya membantu anda memberikan gambaran tingkatan stress yang anda miliki dengan lebih murah dan cepat. Tes ini tidak mewakili diagnosis kesehatan mental atau rekomendasi penyembuhan terkait masalah stres.

Jika anda memiliki kekhawatiran lebih lanjut tentang kesehatan mental anda, anda dapat mencari atau menghubungi psikolog untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Silahkan lihat konseling online dari kami.

Back to Top

Log In

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. %privacy_policy%

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.